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Protector solar - Análisis y Guía de compra - 2023

Tanto si eres joven o viejo, de piel clara u oscura, debes usar protector solar. De hecho, todas las personas, excepto los niños menores de seis meses de edad, deben enfrentarse todos los días armados con una botella de SPF para la piel.

¿Por qué es tan importante el protector solar? Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) nos dicen que el cáncer de piel es la forma más común de cáncer en los Estados Unidos.

Además de permanecer en la sombra, ponerse un sombrero y gafas de sol, y usar ropa que desvíe los rayos UV siempre que sea posible, el CDC recomienda que use protector solar.

De hecho, un “saludable” el bronceado’no es tan saludable como parecía antes, y muchos consumidores se han vuelto más concienzudos a la hora de comprar y aplicar el protector solar.

¿Pero cuál es el mejor protector solar para ti? No todas las fórmulas son iguales.

En MejorOpinion, nos arremangamos y excavamos en el espacio de los protectores solares, evaluando los productos que se ven en los estantes de las tiendas (y virtuales) para determinar cuáles son los mejores.

Echa un vistazo a nuestros cinco protectores solares favoritos. Para ponerte al día con los datos generales de los protectores solares, por favor sigue leyendo.

Elegir el FPS correcto

Cuando examinas un frasco de protector solar, una de las primeras cosas que notarás es el “SPF” mostrado prominentemente en la etiqueta. SPF significa “factor de protección solar,” y es vital que usted’sea consciente de qué SPF está poniendo en su piel.

  • El SPF 15 protege tu piel de aproximadamente el 93% de los rayos dañinos del sol...

  • El SPF 30 protege tu piel de aproximadamente el 97% de los rayos dañinos del sol...

  • El SPF 100 protege tu piel de aproximadamente el 99% de los rayos dañinos del sol...

El FPS no es el único factor importante a considerar cuando se selecciona un protector solar. Podría decirse que lo más importante es si la loción que elige ofrece una protección de amplio espectro, también conocida como protección de amplio espectro.

Vea la siguiente sección para aprender sobre los rayos UVA, los rayos UVB y por qué necesita un protector solar de espectro completo para protegerse de ambos.

Los rayos UVA y UVB

Los mejores protectores solares te protegen de los rayos UVA y UVB, ambos dañinos para la salud y presentes en nuestra atmósfera todo el tiempo. Curiosamente, el resultado de la exposición a los UVA puede ser ligeramente diferente al de la exposición a los UVB.

Rayos UVA

La atmósfera es densa en rayos UVA, y la exposición de una persona promedio a ellos durante toda su vida es inmensa. La exposición a los rayos UVA envejece la piel y puede causar o contribuir al desarrollo de cáncer de piel. Los rayos UVA pueden llegar a la piel humana a través del vidrio, por lo que no estás a salvo de ellos cuando estás sentado dentro de tu auto o al lado de una ventana. Estos son los rayos emitidos por las lámparas de sol en las cabinas de bronceado, aunque en concentraciones mucho más altas que las del sol.

Rayos UVB

Los rayos UVB causan quemaduras de sol y están fuertemente asociados con el desarrollo de cáncer de piel. En los EE.UU., los rayos UVB son más prominentes entre los primeros meses de primavera y mediados del otoño. No se cree que penetren a través de los vidrios o que representen un peligro para alguien que esté sentado dentro de un auto o un edificio. Sin embargo, estos rayos cancerígenos están presentes en el exterior durante todo el año. Por esta razón, es prudente usar protector solar incluso cuando no hace mucho calor afuera.

Protectores solares para arrecifes

Si quieres ser respetuoso con el medio ambiente, deberías comprar protectores solares para arrecifes. Estos protectores solares no usan productos químicos específicos que se ha demostrado que dañan los arrecifes de coral. Cada vez que nadas en el océano con un protector solar, una buena cantidad de él va al océano. Esté atento a los protectores solares con la toxibenzona y el octinoxato – esos son los principales culpables de la descomposición de los corales.

Protector solar resistente al agua

Hace varios años, la FDA suprimió la etiqueta de los frascos de protección solar “ a prueba de agua&rdquo. En su lugar, el protector solar resistente al agua se clasifica ahora en una de las siguientes formas.

  • Resistente al agua durante 40 minutos.

Si vas a sudar o a nadar, usa protector solar resistente al agua. No todos los protectores solares son resistentes al agua, así que es muy importante que prestes atención a la etiqueta.

Si te pusieras un protector solar no resistente al agua en la piscina, por ejemplo, podrías terminar con una fea quemadura antes de que te des cuenta de lo que le pasa a tu piel.

Protector solar y tipo de piel

Incluso si conoces el FPS y el grado de resistencia al agua que quieres, todavía tienes que tomar algunas decisiones sobre qué tipo de protector solar es mejor para ti.

Piel envejecida

Algunas personas mayores cometen el error de asumir que ya no necesitan protector solar. Esto simplemente no es cierto. La exposición a los rayos UV a cualquier edad puede aumentar el riesgo de cáncer de piel, arrugas y otros daños.

Alergias/rosacea

Si sufre reacciones cutáneas debidas a alergias o a la rosácea, considere la posibilidad de utilizar un protector solar sin perfume y sin alcohol.

Piel con tendencia al acné

Para aquellos que tienden a sufrir brotes de acné, considere un protector solar en gel sin fragancia. El gel contiene alcohol, que es menos probable que obstruya los poros que una crema. Sin embargo, si usted’ está actualmente bajo tratamiento médico para su acné, puede que prefiera una loción o crema ligera para evitar que se seque demasiado.

Piel oscura

Si tienes la piel oscura, busca un producto que te frote completamente para que no termines con un aspecto calcáreo. Y no cometas el error de asumir que no necesitas protector solar porque tu piel es oscura; todos los humanos son vulnerables al cáncer de piel y por lo tanto necesitan protector solar.

Piel seca

Si tiene la piel seca, considere la posibilidad de usar un protector solar que contenga lanolina o aceite. Muchos de ellos se comercializarán como cremas o lociones.

Piel joven

Los bebés menores de seis meses no deben usar protector solar. En su lugar, deben mantenerse completamente alejados del sol. Pero una vez que un niño llega a la infancia, definitivamente debe usar protector solar. Algunos padres eligen evitar los ingredientes que tienen la reputación de ser “ interruptores hormonales” como el palmitato de retinol y la oxibenzona. En cambio, estos padres se concentran en usar fórmulas que contienen una mayor concentración de dióxido de titanio u óxido de zinc.

Consejos

  • El protector solar de alto factor de protección debe aplicarse con la misma frecuencia que el de bajo factor de protección. No asuma que su protector solar de SPF 100 le protegerá durante más horas que un frasco de SPF 30; no lo hará.

  • Los bebés menores de seis meses de edad deben mantenerse alejados del sol. El protector solar no se considera una opción segura para los bebés.

  • Encuentra una fórmula diseñada específicamente para niños. Si busca un protector solar para sus hijos, busque en la lista de ingredientes el dióxido de titanio y el óxido de zinc, que se cree que son menos irritantes para la piel joven.

  • Evite guardar su protector solar en cualquier lugar donde se caliente. La exposición a altas temperaturas puede descomponer los ingredientes de la loción, haciéndola ineficaz. No la guardes en tu coche o en el garaje. En su lugar, guarde su protector solar en un lugar fresco y seco.

FAQ

Q. ¿Es mejor usar un protector solar con un alto FPS?

A. Si su objetivo es proteger su piel de los dañinos rayos UV, opte por un protector solar con un mínimo de SPF de 30. Para reforzar su protección, puede ir incluso más allá; hay muchas botellas con un SPF de 50, y usted’ incluso verá algunas con un SPF de 100. Sin embargo, independientemente del FPS que seleccione, tenga en cuenta que la loción debe volver a aplicarse cada pocas horas para seguir siendo eficaz.

Q. No puedo encontrar la fecha de caducidad de mi protector solar. ¿Es seguro utilizarlo?

A. Se cree que el protector solar no dura más de tres años desde la fecha de su fabricación. (La FDA ordena que todos los protectores solares conserven su efectividad por lo menos durante este tiempo). Si usted’no está seguro de la edad de su botella’o si ha sido expuesto a altas temperaturas que podrían degradar la fórmula’n; probablemente sea mejor reemplazarla.

Q. Mi médico dice que tengo un bajo nivel de vitamina D. ¿Debo dejar de usar protector solar?

A. El uso de protector solar puede, en efecto, disminuir la capacidad de la piel para producir vitamina D. Sin embargo, no es necesariamente una buena idea cambiar un peligro para la salud (baja vitamina D) por otro (exposición a los dañinos rayos UV). Hable con su médico sobre el mejor curso de acción para usted. Su médico puede recomendarle suplementos dietéticos o un aumento de alimentos ricos en vitamina D, como pescado graso y productos lácteos.

Q. He visto protector solar con FPS 2. ¿De qué sirve un FPS tan bajo?

A. El protector solar con un SPF bajo puede ayudar a protegerte de las quemaduras solares, pero ciertamente no te protegerá del envejecimiento prematuro o del cáncer de piel. De hecho, todos los protectores solares que se venden en los Estados Unidos con un FPS inferior a 15 deben llevar una etiqueta de advertencia que explique este hecho a los consumidores.

Q. ¿Cuál es la diferencia entre el protector solar orgánico y el no orgánico?

A. Los protectores solares orgánicos pueden contener óxido de zinc o dióxido de titanio, que son muy importantes para reflejar los rayos del sol. Los protectores solares no orgánicos contienen sustancias químicas como la oxibenzona que absorben los rayos del sol. ¿Cuál es mejor? Eso es discutible, pero los científicos están de acuerdo en que debes usar uno u otro para proteger tu salud.

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